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自制鸡翅龙虾焖烧锅

自制鸡翅龙虾焖烧锅

寻道另一个梦

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在家就可以做的美食,
主料
鸡翅十个小龙虾八个
辅料
蚝油两勺番茄酱两勺甜面酱两勺

自制鸡翅龙虾焖烧锅的做法,共4个步骤

自制鸡翅龙虾焖烧锅的做法图解1

1/4. 准备步骤:将买好的鸡翅两面各切三刀(便于入味)用白酒,酱油,盐,姜腌制10分钟。切好胡萝卜丁,玉米粒,红椒青椒,香菇,莲藕切片,土豆丁(最好用油炸一下),虾仁,番茄切成几块,洋葱丁。{其实这些都可以自由搭配}

自制鸡翅龙虾焖烧锅的做法图解2

2/4. 重点:(三汁)1耗油,2番茄酱,3甜面酱。辣椒酱,各两勺放在一起搅拌

自制鸡翅龙虾焖烧锅的做法图解3

3/4. 用黄油开锅,等油好了,放几个干辣椒然后快速放入各种丁和各种配菜炒一下,放盐,味精,胡椒面在炒一下然后倒入清水直到将配菜掩盖住就行了。然后把鸡翅一个一个的放上去摆成一个圆形,中间放入虾仁。然后将(三汁)淋在鸡翅和虾仁上,最后可以放入一些金针菇,香菜,葱段,等。盖上锅盖焖30分钟就可以出锅了。

自制鸡翅龙虾焖烧锅的做法图解4

4/4. 出锅了。

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营养信息

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  • 自制鸡翅龙虾焖烧锅热量1890 千卡
  • 脂肪15.6 克
  • 蛋白质32.2 克
  • 碳水化合物4.6 克
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