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煎饼韭菜盒子

煎饼韭菜盒子

慧hhh

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主料
韭菜250克鸡蛋四个南得粉3勺
辅料
面粉250克2.5克食用油2克
鸡精2克

煎饼韭菜盒子的做法,共6个步骤

煎饼韭菜盒子的做法图解1

1/6. 将韭菜洗干净,切成丁放入盘中待用。

煎饼韭菜盒子的做法图解2

2/6. 将面粉倒入盆中,加入适量水搅拌成糊状(面湖的搅拌程度能将筷子稍稍变白为好),鸡蛋打入碗中待用。

煎饼韭菜盒子的做法图解3

3/6. 带平底锅加热后,将面糊均匀的摊在锅里。

煎饼韭菜盒子的做法图解4

4/6. 两分钟左右将韭菜均匀的摊在饼子上,是一半哦。再倒上刚才打好的鸡蛋,然后用锅铲对折。小心烫手

煎饼韭菜盒子的做法图解5

5/6. 按压周边,使其能够粘合的更好。

煎饼韭菜盒子的做法图解6

6/6. 再加热分钟左右就可以出锅了。好香呀!没等装盘老公和孩子们就抢光了这款面皮外酥里内特别适合老人小孩吃。

小窍门

这款特别适合夏天天热了吃,开胃不油腻,面皮外酥里内特别适合老人小孩吃。
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营养信息

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  • 煎饼韭菜盒子热量162 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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