| 主料 | ||
| 紫菜1片 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 盐2小勺 | |
紫菜汤的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料
2/4. 用汤锅烧一锅开水
3/4. 把紫菜撕成小块放进去煮几分钟
4/4. 最后把鸡蛋、葱花、盐和食用油放进去即可
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| 主料 | ||
| 紫菜1片 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 盐2小勺 | |
1/4. 准备好材料
2/4. 用汤锅烧一锅开水
3/4. 把紫菜撕成小块放进去煮几分钟
4/4. 最后把鸡蛋、葱花、盐和食用油放进去即可
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于练武术3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于芭蕾舞30分钟消耗的热量...
吃紫菜汤100克，热量21千卡
相当于拖地板6分钟消耗的热量...
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