主料 | ||
韭菜400克 | 猪肉馅300克 | 鸡蛋1个 |
辅料 | ||
标准面粉500克 | 葱末适量 | 姜适量 |
香菇3朵 | 盐适量 | 生抽适量 |
白胡椒粉适量 | 十三香调味料适量 | 香油适量 |
料酒适量 | 白开水适量 |
1/22. 500克标准面粉,加入一个鸡蛋,加入1小勺盐(加鸡蛋和盐和面,可以使面更筋道,韧性更强,口感更好)另外准备些白开水
2/22. 少量多次加入白开水,先用筷子搅匀
3/22. 然后用手揉成一个稍微软一点点的光滑面团
4/22. 揉好的面团盖好盖子饧30分钟
5/22. 饧面团的过程中,我们把韭菜摘干净,清洗好,稍微浸泡10分钟去除农药残留
6/22. 猪肉馅中加葱末、姜末、香菇末、十三香调味料、白胡椒粉、料酒、生抽、盐、鸡精适量
7/22. 以一个方向搅匀肉馅儿,多搅一会儿,使肉馅上劲儿,大约需要10分钟
8/22. 韭菜泡好之后沥干水分,切成碎末。现在使韭菜陷儿不出汤的小窍门儿来啦:韭菜切好后先加入适量香油,把韭菜用香油搅拌均匀(韭菜如果直接加盐,或者直接加入带盐的肉馅儿,一定会出很多汤水,这样包的时候水哒哒的很不便于操作,而且做出的馅饼会有一种“臭韭菜”味道。我们用香油先把韭菜拌匀,油会在韭菜的切面上形成一层保护膜,这样就可以有效避免韭菜遇盐出汤的问题了。)
9/22. 用香油拌匀韭菜之后,现在可以放心加入调好的肉馅儿了
10/22. 把韭菜和肉馅儿充分拌匀
11/22. 现在面团儿早已饧好了,案板上撒些干面粉,把面团搓成长条儿,再切成大小相当的份儿
12/22. 按扁用擀面杖擀成中间厚,周围薄的面皮儿,放入适量猪肉韭菜馅儿
13/22. 包成包子
14/22. 包子包得差不多了,预热铸铁平底锅,锅热后加入适量油刷匀
15/22. 依次下入包子,包子有褶皱的面儿朝下,入锅后用手按扁形成饼状。入锅后不要随便动,小火慢慢煎(铸铁锅导热很好,小火即可,火大了容易煎胡哦)
16/22. 盖上盖子焖煎,促进内部快速成熟(四个饼那锅忘记拍盖锅盖的图了,这是另外一锅,见谅)煎大约3分钟
17/22. 一面煎好之翻面煎另一面,大约3分钟,两面金黄后就可以出锅啦
18/22. 好啦,特别棒的韭菜猪肉馅饼就做好啦
19/22. 如果马上趁热吃,表皮还是脆的呢
20/22. 配上醋,配上棒子面儿粥,太香了
21/22. 我一般轻易不敢做这个,因为太好吃了,要是不控制,我一顿能吃7个
22/22. 我该如何减肥呢?
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