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蛋炒饭

蛋炒饭

傲娇小包子妈

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在我家米饭是剩饭里唯一受欢迎的,用它做蛋炒饭最合适,颜色漂亮,口感丰富,又是菜又是饭
主料
火腿适量海米适量鸡蛋1个
胡萝卜适量米饭适量
辅料
黄瓜适量葱花少许

蛋炒饭的做法,共6个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/6. 黄瓜胡萝卜火腿切丁,鸡蛋打散,海米泡发切碎,米饭微波2分钟

蛋炒饭的做法图解2

2/6. 锅中倒油烧热下鸡蛋,用筷子快速的搅散,炒好盛出待用

蛋炒饭的做法图解3

3/6. 再下黄瓜胡萝卜火腿丁翻炒

蛋炒饭的做法图解4

4/6. 再下米饭海米一起翻炒均匀

蛋炒饭的做法图解5

5/6. 下鸡蛋翻炒均匀后加葱花适量盐和胡椒粉出锅装盘

蛋炒饭的做法图解6

6/6. 一盘色香味俱全的蛋炒饭就好了,从洗共计用时10分钟,配料蔬菜可根据自己口味添加

小窍门

米饭加热再炒更容易炒匀,油要适量放,多了会腻,因加了海米本身有咸味,所以盐要少放
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营养信息

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  • 蛋炒饭热量598 千卡
  • 脂肪17.41 克
  • 蛋白质73.26 克
  • 碳水化合物44.02 克
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