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木瓜炖牛奶雪燕桃胶

木瓜炖牛奶雪燕桃胶

常于墨

常于墨

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主料
桃胶5克木瓜1-2个
辅料
雪燕3克冰糖适量鲜牛奶1袋

木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法,共5个步骤

木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法图解1

1/5. 将雪燕提前泡发20小时左右

木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法图解2

2/5. 泡雪燕同时,也把桃胶提前泡发18-20小时左右

木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法图解3

3/5. 上面的2个食材泡发好后,将木瓜如图切开,扒出籽即可

木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法图解4

4/5. 将泡发好的桃胶,雪燕去除杂质,桃胶装下面,雪燕铺上面,加上牛奶,然后盖上切下的木瓜片。

木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法图解5

5/5. 放蒸层大约蒸20分钟,加入适量冰糖,再蒸5分钟即可,完工开吃!

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营养信息

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  • 木瓜炖牛奶雪燕桃胶热量133 千卡
  • 脂肪0.51 克
  • 蛋白质7.89 克
  • 碳水化合物46.52 克
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