主料 | ||
鸡脯肉适量 | 花生米适量 | 蛋清适量 |
辅料 | ||
青红椒适量 | 洋葱适量 | 生姜适量 |
蒜碎适量 | 淀粉适量 | 料酒适量 |
玉米油适量 | 盐适量 | 生抽适量 |
1/9. 将炒熟的花生米沥油后去皮备用。
2/9. 鸡脯肉片薄切丁,加料酒、盐拌匀腌制10分钟,加淀粉、蛋清上浆。
3/9. 洋葱、青红椒切丁。
4/9. 油锅烧热,下鸡丁滑油,至变色捞出沥油。
5/9. 锅中留底油,下生姜、蒜碎炒香。
6/9. 下洋葱、青红椒丁翻炒,加入盐、鸡精、生抽调味。
7/9. 倒入滑过油的鸡丁,加入料酒翻炒均匀。
8/9. 倒入花生米翻炒均匀即可关火。
9/9. 起锅装盘。