| 主料 | ||
| 地瓜一个 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖3勺 | 食用油适量 | |
少糖版拔丝地瓜的做法，共5个步骤
1/5. 地瓜去皮洗净改刀
2/5. 下油锅炸
3/5. 炸熟捞出待油热再次下锅炸
4/5. 第二次炸下捞出
5/5. 锅中留底油加糖，待汤炒制变色放入地瓜翻炒出锅
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| 主料 | ||
| 地瓜一个 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖3勺 | 食用油适量 | |
1/5. 地瓜去皮洗净改刀
2/5. 下油锅炸
3/5. 炸熟捞出待油热再次下锅炸
4/5. 第二次炸下捞出
5/5. 锅中留底油加糖，待汤炒制变色放入地瓜翻炒出锅
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于堵缝隙13分钟消耗的热量...
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