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兰花豆腐干烧萝卜

兰花豆腐干烧萝卜

花鱼儿04

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主料
萝卜430克兰花豆腐干135克
辅料
香葱适量生抽适量白糖适量
适量

兰花豆腐干烧萝卜的做法,共10个步骤

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解1

1/10. 食材:萝卜(已清洗切开)、兰花豆腐干、香葱

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解2

2/10. 将兰花豆腐干放在案板上切开,待用。

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解3

3/10. 烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒翻炒。

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解4

4/10. 随后,加适量的清水煮开。

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解5

5/10. 接着,合入切好的兰花豆腐干翻动一下。

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解6

6/10. 然后,加适量的生抽。

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解7

7/10. 加适量的白糖。

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解8

8/10. 加适量的盐。

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解9

9/10. 调味翻动一下煮开。

兰花豆腐干烧萝卜的做法图解10

10/10. 最后,煮至汤汁差不多了、萝卜熟软,搁入香葱,即成。

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营养信息

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  • 兰花豆腐干烧萝卜热量65 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.7 克
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