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燕麦煎饼

燕麦煎饼

啊通

啊通

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主料
鸡蛋2个
辅料
燕麦片2小勺面粉2小勺食用油少许
盐或糖少许

燕麦煎饼的做法,共3个步骤

燕麦煎饼的做法图解1

1/3. 准备材料:面粉,鸡蛋,燕麦片。先把面粉加水搅拌成稀糊状,放少许盐或糖(口味根据自己喜欢)再打入鸡蛋,燕麦片,(留少许燕麦片铺在面糊上用)

燕麦煎饼的做法图解2

2/3. 锅里刷薄油,倒入搅拌好的面糊,洒上燕麦片,还可以洒点芝麻

燕麦煎饼的做法图解3

3/3. 用小火,两面煎成金黄色,切块装盘即可

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营养信息

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  • 燕麦煎饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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