| 主料 | ||
| 燕麦若干 | 面粉若干 | 牛奶视各人口味 |
| 鸡蛋两至三个 | 玉米淀粉少量 | |
牛奶燕麦煎饼的做法，共1个步骤
1/1. 第一次的试验品，你们一定会做的比我好(*ˉ︶ˉ*)
小窍门
可以在和面粉时加入糖或盐，依各人口味决定。做成后可淋上番茄酱
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| 主料 | ||
| 燕麦若干 | 面粉若干 | 牛奶视各人口味 |
| 鸡蛋两至三个 | 玉米淀粉少量 | |
1/1. 第一次的试验品，你们一定会做的比我好(*ˉ︶ˉ*)
可以在和面粉时加入糖或盐，依各人口味决定。做成后可淋上番茄酱
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于汽车打蜡9分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于电工118分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于槌球146分钟消耗的热量...
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