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酥饺

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小艾厨娘

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酥饺是一种中式酥皮点心,传统的酥饺是用油炸出来的,为了减少油的摄入量,我用烤箱烤制了酥饺。包好的酥饺一般都是鼓鼓的很讨人喜爱。表皮烤的黄黄的看上去很有食欲。
主料
馅:花生仁25克西瓜子仁15克葵花籽仁25克
辅料
油皮:中筋面粉150克植物油50克60克
白糖40克油酥:低筋面粉120克黑芝麻25克
白芝麻25克核桃仁25克葡萄干30克
糯米粉150克食用油30克凉开水适量
白砂糖65克蜂蜜80克玫瑰酱2汤匙

酥饺的做法,共22个步骤

酥饺的做法图解1

1/22. 准备材料。

酥饺的做法图解2

2/22. 将油皮的材料中筋面粉150克、糖40克放入盆中,分次加入40克植物油,再分次加入60克水,活成面团醒至20分钟。

酥饺的做法图解3

3/22. 将油酥的材料120克低筋面粉放入盆中,加50克植物油活成油酥。

酥饺的做法图解4

4/22. 醒至20分钟。

酥饺的做法图解5

5/22. 将花生、核桃、瓜子分别放入烤箱200度,烤5分钟左右,黑芝麻、白芝麻烤3分钟;晾凉,去皮备用。

酥饺的做法图解6

6/22. 将其放在案板上切碎。不要切得太碎以免影响口感。

酥饺的做法图解7

7/22. 将葡萄干清洗干净切碎。

酥饺的做法图解8

8/22. 取一只大碗将各种碎放入。加入白沙糖、蜂蜜、玫瑰酱搅拌。

酥饺的做法图解9

9/22. 再分次的倒入水、熟糯米粉、油直到馅能揉成团,软硬适中为止。

酥饺的做法图解10

10/22. 将醒至好的油皮、均匀的分成12份。

酥饺的做法图解11

11/22. 将油酥均匀的分成12份。

酥饺的做法图解12

12/22. 将油皮压平,中间放油酥包起来。

酥饺的做法图解13

13/22. 将包入油酥的油皮接口朝上放置。

酥饺的做法图解14

14/22. 用擀棍稍微压平擀开成长椭圆形。将其如图样的卷起来。

酥饺的做法图解15

15/22. 依次将10个全部卷好,盖上一层保鲜膜,醒上10分钟。再将醒好的面团卷如图放置按扁。

酥饺的做法图解16

16/22. 用擀面杖擀成长条型面片。

酥饺的做法图解17

17/22. 将其卷起来。收尾朝下放置,盖上一层保鲜膜,再次醒上10分钟。

酥饺的做法图解18

18/22. 将醒好的面团卷从中间切开

酥饺的做法图解19

19/22. 切口朝下。用擀面杖擀成圆形。放上五仁馅。

酥饺的做法图解20

20/22. 捏成饺子形状。

酥饺的做法图解21

21/22. 依次包好所有酥饺,摆放到烤盘上。

酥饺的做法图解22

22/22. 烤箱预热180度中层,烤30分钟左右即可。

小窍门

1、烤箱的温度、时间仅供参考。各家烤箱规格不一样,以自家烤箱为准。
2、整个操作过程中,面团都要随时盖上保鲜膜保湿。
3、烤制过程中,要随时观察注意上**况,如果温度过高可以表面盖上锡纸。
4、做五仁馅时糯米粉和水的比例要随时调整,直到馅料可以团成团为止。
5、将切开的面团一定要切口朝下,才能出来层层分明的酥皮。
6、将水油面、油酥面分别分成12等份。将五仁馅分成24等份,这样包起来正好。
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营养信息

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  • 酥饺热量237 千卡
  • 脂肪45.9 克
  • 蛋白质51.5 克
  • 碳水化合物25.3 克
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