南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧
| 主料 | ||
| 南瓜300克 | ||
| 辅料 | ||
| 熟芝麻10克 | 椰子油5毫升 | 蜂蜜300克 |
| 葱叶适量 | 盐适量 | |
蜂蜜烤南瓜的做法，共6个步骤
1/6. 准备好所有材料。南瓜、蜂蜜、
2/6. 南瓜连皮洗干净，切片摆盘，我用的批萨盘
3/6. 淋上椰子油，撒少许盐和胡椒粉调味，烤箱200度预热
4/6. 南瓜放入烤箱中层烤20分钟
5/6. 取出烤盘南瓜，淋上蜂蜜再烤5分钟
6/6. 出炉，撒上葱花、芝麻，香！
小窍门
可以用其它食用油代替椰子油
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吃南瓜100克，热量22千卡
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于打篮球40分钟消耗的热量...
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