| 主料 | ||
| 鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 盐适量 | 山楂适量 |
| 八角适量 | 麻椒适量 | 辣椒适量 |
| 十三香适量 | 姜适量 | |
红烧鲳鱼的做法，共3个步骤
1/3. 备好食材
2/3. 煎鱼，我是提前煎好了
3/3. 食材入锅顿20分钟，我放了山楂提味，就完成啦！
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| 鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 盐适量 | 山楂适量 |
| 八角适量 | 麻椒适量 | 辣椒适量 |
| 十三香适量 | 姜适量 | |
1/3. 备好食材
2/3. 煎鱼，我是提前煎好了
3/3. 食材入锅顿20分钟，我放了山楂提味，就完成啦！
吃鲳鱼100克，热量140千卡
相当于开车70分钟消耗的热量...
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