大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酒酿鸡腿

酒酿鸡腿

肉肉厨62

肉肉厨62

11416人浏览
分享到:
收藏(188)
大家好~我是肉肉厨!今天我介绍的这道菜叫--酒酿鸡腿。酒酿也叫米酒,能够帮助血液循环,具有补血养颜、舒筋活络延年益寿的功效,特别对女人有益。而鸡肉蛋白质含量高且与其它肉类相比脂肪含量较低。所以把酒酿和鸡肉配在一起,是一道营养十分丰富的菜肴。并且通过焖的方式,使鸡能吸收到酒和酱料的味道,吃起来更有淡淡酒香,味道更可口。希望大家喜欢~~也可以在家里试试做!!!
主料
鸡腿2个
辅料
1块2根八角2个
玉米淀粉8克酒酿汁100毫升老抽5克
生抽15克3克食用油15毫升

酒酿鸡腿的做法,共12个步骤

酒酿鸡腿的做法图解1

1/12. 食材展示:鸡腿2个,姜1块,葱2根,玉米淀粉8克,酒酿汁100ml,八角2个,老抽5克,生抽15克,盐3克,油15ml。

酒酿鸡腿的做法图解2

2/12. 首先将鸡腿洗净切块备用。冰冻鸡肉需要飞水(去掉血水),再洗净备用。

酒酿鸡腿的做法图解3

3/12. 葱切葱花,姜切片备用。

酒酿鸡腿的做法图解4

4/12. 将鸡块放在一个大碗里,加入一半姜片,葱花,一半酒酿汁,一半生抽,一半盐,一个八角将鸡拌匀后腌制半个小时。

酒酿鸡腿的做法图解5

5/12. 腌制到25分钟的时候,把玉米淀粉加入腌制的鸡肉中搅拌均匀再继续腌制5分钟。

酒酿鸡腿的做法图解6

6/12. 起锅热油,加入姜片炒香。

酒酿鸡腿的做法图解7

7/12. 加入八角继续炒。

酒酿鸡腿的做法图解8

8/12. 再加入生抽和酒酿调制好酱汁。

酒酿鸡腿的做法图解9

9/12. 倒入腌制好的鸡肉,腌制的酱汁也一起倒入。

酒酿鸡腿的做法图解10

10/12. 搅拌均匀后盖上锅盖焖煮3分钟开盖。然后加入老抽调色。

酒酿鸡腿的做法图解11

11/12. 大火收汁即可出炉。焖煮期间不要加水,鸡肉从入锅开始10分钟即可出锅。要控制在10分钟把汁收完。这样的鸡肉才嫩滑多汁又入味。

酒酿鸡腿的做法图解12

12/12. 好啦~~来张全景图。一锅香喷喷的酒酿鸡腿可以上桌啦!!加碗白饭!!可以开吃咯~~~

小窍门

最后一步需要收汁,这样鸡肉才会入味!
点赞(9180)
分享到:
收藏(188)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酒酿的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11416人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酒酿鸡腿热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看