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自制冬菜

自制冬菜

雅雅楊小厨

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冬菜,一种半干态非发酵性咸菜。中国名特产之一,多用作汤料或炒食,风味鲜美
主料
大白菜1600克椰菜1200克
辅料
蒜头5个500克

自制冬菜的做法,共10个步骤

自制冬菜的做法图解1

1/10. 大白菜洗净凉干

自制冬菜的做法图解2

2/10. 椰菜洗好菜凉干水

自制冬菜的做法图解3

3/10. 把菜切成丁

自制冬菜的做法图解4

4/10. 先洒上盐300克的盐,用筷子拌匀,洒上盐是有利于菜出水

自制冬菜的做法图解5

5/10. 蒜头去皮后准用

自制冬菜的做法图解6

6/10. 出水后的白菜和椰菜,

自制冬菜的做法图解7

7/10. 把蒜头大的切小点,一个切成二,小的不用切,再洒上剩余的200克盐

自制冬菜的做法图解8

8/10. 再次拌匀后即可装罐

自制冬菜的做法图解9

9/10. 罐子一定要先消毒凉干水才可装

自制冬菜的做法图解10

10/10. 这是腌制有一个月了的冬菜

小窍门

冬菜做法有很多,做沙锅粥就一定不能少了它。 冬菜腌制15天后即可使用
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营养信息

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  • 自制冬菜热量932 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质4.63 克
  • 碳水化合物13.3 克
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