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1/7. 毛豆去薄膜洗净蒸熟(我蒸了20分钟以上,一定确保豆子蒸熟)
2/7. 加适量温水料理机打泥
3/7. 鸡肉先用清水焯一下,在和切好的胡萝卜一起煮熟(想留高汤可以煮久点)
4/7. 煮好的鸡肉胡萝卜分别打泥(胡萝卜我用的是一次的量),留出宝宝吃的量
5/7. 剩下的肉泥菜泥冻起来记好日期,一次热一块就够宝宝吃了
6/7. 把宝宝吃的量放在煮好的面上加几滴核桃油
7/7. 搅拌好,宝宝晚饭就OK了
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