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菜豆炒熏肉

菜豆炒熏肉

看不到日出却

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主料
菜豆适量熏肉适量
辅料
大蒜适量适量适量

菜豆炒熏肉的做法,共10个步骤

菜豆炒熏肉的做法图解1

1/10. 菜豆洗净,折段,备着。

菜豆炒熏肉的做法图解2

2/10. 葱切粒,蒜拍碎,熏肉切薄片(我切功有限,还不够薄,嘻嘻嘻嘻)

菜豆炒熏肉的做法图解3

3/10. 锅中热油,炒香蒜。

菜豆炒熏肉的做法图解4

4/10. 放入菜豆炒几下,按口味调入盐。

菜豆炒熏肉的做法图解5

5/10. 炒会菜豆变色,加入少许开水煮一下熟了暂出锅。

菜豆炒熏肉的做法图解6

6/10. 锅中不放油,把切好的熏肉片放入。

菜豆炒熏肉的做法图解7

7/10. 炒几下,微出油。

菜豆炒熏肉的做法图解8

8/10. 兑少许水,把炒菜豆所剩些许水一起倒入。

菜豆炒熏肉的做法图解9

9/10. 中火煮会,收汁放入葱粒。

菜豆炒熏肉的做法图解10

10/10. 倒入炒好的菜豆炒匀出锅。

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营养信息

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  • 菜豆炒熏肉热量1224 千卡
  • 脂肪54.54 克
  • 蛋白质15.05 克
  • 碳水化合物26.48 克
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