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客家酿豆腐

客家酿豆腐

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酿豆腐汤汁醇厚,鲜嫩滑润,口味鲜美,是客家名菜,尤其是在世界客都梅州,更是逢年过节,家里来了重要客人必不可少的一道菜。
主料
瘦肉300克
辅料
山水豆腐2块香菇50克食用油少许
少许

客家酿豆腐的做法,共6个步骤

客家酿豆腐的做法图解1

1/6. 酱豆腐切成小块用清水养着

客家酿豆腐的做法图解2

2/6. 将瘦和香菇搅在一起剁成肉泥备用

客家酿豆腐的做法图解3

3/6. 用小勺在表面掏一个洞(喜欢肉多可掏深些,但别掏破底),然后把剁好的肉酿进豆腐里面

客家酿豆腐的做法图解4

4/6. 锅里放油烧热,把酿好的豆腐放进锅里煎炸,直到豆腐显现金黄色

客家酿豆腐的做法图解5

5/6. 将煎好的酿豆腐放进砂锅,加点清水烧开后再煲五分钟

客家酿豆腐的做法图解6

6/6. 喜欢加料的朋友可以在酿豆腐里面加上自己喜欢的食材,比如金针菇、青菜等等

小窍门

酿豆腐的时候一定要用暗劲,不然豆腐容易碎。
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营养信息

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  • 客家酿豆腐热量429 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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