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鸡蛋饼

鸡蛋饼

六宝妈妈姗姗

六宝妈妈姗姗

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喜欢它的简单和鲜香,每次孩子不舒服胃口不好,就靠它来度过
主料
鸡蛋两个
辅料
葱花少许面粉100克食用盐少许
鸡精少许

鸡蛋饼的做法,共3个步骤

1/3. 将鸡蛋打入面粉中,用力搅拌至没有面粉疙瘩,如果太稠,搅拌不动可以再加一个鸡蛋或者一个蛋黄进去,相反如果太稀可以适当的加些面粉进去,继续搅拌到,可轻松流动的面糊,注意表面一定不能有浮起生面疙瘩,如果可以,可以用电动打蛋器去打,这样更方便,打好的面糊在加入葱花,鸡精和盐,搅拌均匀

2/3. 不粘锅中倒入烧热,涂一层油,舀一勺子面糊,缓缓的用中间倒入面糊,转动平底糊,使面糊均匀的向周围滚动,记住一定要小火,见面糊表面完全凝固没有生面后翻另外一面,两面金黄即可

鸡蛋饼的做法图解3

3/3. 表面上色即可

小窍门

如果面糊依然有面疙瘩,可以用过滤网过滤,一般有小面疙瘩,是因为面糊太稀,刚开始水加的太多,没有充分搅拌所致
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营养信息

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  • 鸡蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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