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感恩节烤鸡

感恩节烤鸡

天使落凡尘38

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每年十一月的第四个星期四是感恩节,在这一天烤火鸡是最具有代表性的食物,对于好多家庭来说食材和工具可能受限,所以今天我们做一款非常简单的烤火鸡,来感激这一年所要感恩的人和事。
感恩节我脑子一直构思着一只烤鸡,因为受很多限制,所以要烤熟一只鸡不是件容易的事,还有辰辰最爱看不一样的卡梅拉,如果她知道我们要把卡梅拉烤了她的内心会是多么的难过?所以我想我要用创意来做一只烤鸡,既有节日气氛不让辰辰伤心又不至于太麻烦,于是就有了这一只不用烤箱,还加了5毛钱特效的烤鸡,成功了骗过了老公和孩子的眼睛,我真不知道卡梅拉会怎么想?
主料
鸡翅根6根生菜50克青桔1个
苹果80克番茄1个
辅料
土豆400克豉油鸡汁50毫升

感恩节烤鸡的做法,共12个步骤

感恩节烤鸡的做法图解1

1/12. 准备好食材。

感恩节烤鸡的做法图解2

2/12. 土豆切成片状。

感恩节烤鸡的做法图解3

3/12. 炒锅里放入鸡翅根,加入豉油鸡汁和可以没过鸡翅根的水。

感恩节烤鸡的做法图解4

4/12. 炒锅上面放上蒸屉,切好的土豆片放里面盖上盖子开火。

感恩节烤鸡的做法图解5

5/12. 土豆先蒸好后取出过筛成泥。鸡翅根一直煮到汤汁比较少并且十分浓稠的时候要注意不停翻以免糊底,汤汁收到剩个锅底的时候关火。

感恩节烤鸡的做法图解6

6/12. 取出一些汤汁倒入土豆泥中搅拌均匀。

感恩节烤鸡的做法图解7

7/12. 煮好的鸡翅根剩下两个备用,其余的全部把肉切掉去骨。

感恩节烤鸡的做法图解8

8/12. 生菜铺在盘底一层,中间摆上鸡肉。

感恩节烤鸡的做法图解9

9/12. 拌好的土豆泥覆盖在鸡肉上用勺子抹出鸡的身体形状。

感恩节烤鸡的做法图解10

10/12. 两边粘上两个鸡翅根当鸡腿,用刷子粘上煮鸡肉的汁刷在土豆泥上。

感恩节烤鸡的做法图解11

11/12. 将青桔切片,番茄和苹果切块。

感恩节烤鸡的做法图解12

12/12. 围在烤鸡的周围即可。

小窍门

水果可以换成自己喜欢的,没放盐是因为我觉得味道可以了,可以根据自己口味调整,豉油鸡汁没有的话就用红烧酱油或者普通酱油加适量耗油和冰糖即可,鸡肉和土豆泥没有特定比例,喜欢吃肉的可以多加点肉少点土豆泥,这个量足够全家一起享用了,如果家里有烤箱的话可以在土豆泥里拌上奶酪最后放烤箱稍微烤一下更美味呢。
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营养信息

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  • 感恩节烤鸡热量110 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.67 克
  • 碳水化合物22.96 克
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