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猪油渣萝卜包子

猪油渣萝卜包子

眉儿

眉儿

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每次熬猪油剩下的猪油渣都不舍得扔掉,用来包包子包饺子真心好吃。加入了猪油渣的包子好吃的不得了,真是让人又爱又恨的猪油渣,不过自我安慰又不是天天吃,偶尔吃一次无妨吧。

猪油渣含有大量的动物脂肪,其脂属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害,因为它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。

因此一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用。
主料
猪肉馅适量白萝卜适量
辅料
猪油渣适量中筋面粉适量适量
生抽适量老抽适量料酒适量
适量大葱适量植物油适量
白胡椒粉适量白糖适量

猪油渣萝卜包子的做法,共16个步骤

猪油渣萝卜包子的做法图解1

1/16. 猪肉馅和猪油渣大约3:2的比例,猪油渣要剁碎一些,我的原来就切的很碎。

猪油渣萝卜包子的做法图解2

2/16. 加入生抽、老抽、料酒、姜葱末、白胡椒粉、白糖、植物油搅拌均匀腌制。

猪油渣萝卜包子的做法图解3

3/16. 将面粉加入酵母、温水用面包机和面并发酵,发酵至两倍大,拉开看里面有大的气泡孔洞。

猪油渣萝卜包子的做法图解4

4/16. 白萝卜去皮,切成短一些的细丝,或者是用擦丝器擦成丝。

猪油渣萝卜包子的做法图解5

5/16. 萝卜丝焯水,要多焯一会大约5、6分钟吧,这样能去掉萝卜的辛辣味。

猪油渣萝卜包子的做法图解6

6/16. 焯好水的萝卜丝用纱布包好攥干水分。

猪油渣萝卜包子的做法图解7

7/16. 全部攥干水分的萝卜丝。

猪油渣萝卜包子的做法图解8

8/16. 将萝卜丝弄散,加入腌制过的肉馅,再加入适量的盐,植物油。

猪油渣萝卜包子的做法图解9

9/16. 搅拌均匀待用。

猪油渣萝卜包子的做法图解10

10/16. 将发好的面团反复揉搓排除气泡,揉至表面光滑。

猪油渣萝卜包子的做法图解11

11/16. 均匀分成若干等分,并揉成圆形的小剂子。

猪油渣萝卜包子的做法图解12

12/16. 取一个小剂子压扁,用擀面杖擀圆。

猪油渣萝卜包子的做法图解13

13/16. 包入馅料。

猪油渣萝卜包子的做法图解14

14/16. 包好并收好口。

猪油渣萝卜包子的做法图解15

15/16. 所有包好的包子二次饧发半小时,冷水入锅,大火开锅后,中火蒸15分钟。

猪油渣萝卜包子的做法图解16

16/16. 关火后虚蒸5分钟再取出。

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营养信息

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  • 猪油渣萝卜包子热量678 千卡
  • 脂肪14.89 克
  • 蛋白质19.32 克
  • 碳水化合物2.63 克
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