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水果馅的菠萝包

水果馅的菠萝包

小厨妞16

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营养多汁的馅,甜甜哒皮!美美的外表…想吃想学的看过来
主料
南瓜100克小麦粉粉200克玉米粉50克
辅料
白砂糖少许

水果馅的菠萝包的做法,共6个步骤

水果馅的菠萝包的做法图解1

1/6. 把蒸熟的南瓜用洁诺斯绞肉机搅拌,打成泥

水果馅的菠萝包的做法图解2

2/6. 准备好玉米淀粉少许,白糖少许(白糖依个人口味增加)小麦淀粉200g左右,还有果粒,今天准备的是火龙果,可以按个人口味准备其他果粒

水果馅的菠萝包的做法图解3

3/6. 加开水和玉米小麦淀粉,水不要太多,和好的面成柳絮状就好。然后加入南瓜泥揉面团,揉到面团光滑,没有面丁后用保鲜膜裹起来,进入下一步骤

水果馅的菠萝包的做法图解4

4/6. 如图所示,捏个厚面皮包进果粒捏圆,然后用刀割成菱形,纹路不需要太深哦,再点上黑芝麻,接着修剪黄瓜皮装扮叶子

水果馅的菠萝包的做法图解5

5/6. 等水烧开后,将成型的菠萝包放入锅中大火蒸4-5分钟就可以了

水果馅的菠萝包的做法图解6

6/6. 这就是出锅后萌哒哒的菠萝包,吃货们可以动手试试看哦

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营养信息

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  • 水果馅的菠萝包热量202 千卡
  • 脂肪3.96 克
  • 蛋白质4.56 克
  • 碳水化合物82.15 克
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