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松仁玉米

松仁玉米

Qiuyue01506

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松仁玉米,是东北地区的传统名菜。玉米的浓郁和松仁的清香,一直是小孩儿们和女性朋友们的最爱。那种唇齿留香的感觉很是恋恋不忘。
主料
甜玉米160克松仁10克
辅料
红辣椒1个绿辣椒1个亚麻籽油适量
适量白糖适量

松仁玉米的做法,共7个步骤

松仁玉米的做法图解1

1/7. 清水泡一下甜玉米;红绿椒清洗干净;松仁备用。

松仁玉米的做法图解2

2/7. 温热的炒锅把松仁干炒,至微黄出香味。倒出晾凉。

松仁玉米的做法图解3

3/7. 红绿椒切丁

松仁玉米的做法图解4

4/7. 烧热油锅,放入红绿椒炒香

松仁玉米的做法图解5

5/7. 放入甜玉米,加少量热水煮熟。

松仁玉米的做法图解6

6/7. 最后放入松仁,调入盐和糖炒匀

松仁玉米的做法图解7

7/7. OK

小窍门

我用的甜玉米为袋装的,若平时玉米可焯一下水。
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营养信息

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  • 松仁玉米热量221 千卡
  • 脂肪41.4 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物63.3 克
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