| 主料 | ||
| 西兰花适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
蒜蓉西兰花的做法，共3个步骤
1/3. 蒜剥好切碎备用，西兰花择好洗净，热水焯一下控干水分备用。
2/3. 锅烧热放油放入蒜末煸香，放入西兰花，大火爆炒，放入盐、鸡精调味即可。
3/3. 出锅装盘。
小窍门
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