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葱香饭焦鸡蛋饼

葱香饭焦鸡蛋饼

食色

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据说铁釜煮饭是不会有饭锅巴的,然而,几乎每次总能在底部挖到或深或浅的焦黄饭粒。揣测了很久,后来推断,这大概是因为经常煮粗粮饭的缘故。偶尔煮白米饭的时候,这样的焦黄色,几乎没有,或是浅到难以察觉。
饭焦,在那遥远的煤炭柴火时代,应该是焦香而嘎巴脆的。在如今的时代,早已无缘得见。电饭煲里的饭焦,永远绵软,找不到香脆感。
这一日,扣出米饭,望着底部的焦色,忽然有了新的主意。鸡蛋是个万能配,完全可以把饭焦跟 鸡蛋搅和在一起煎成米饭饼。带着焦色的米粒略显硬了些,加入鲜汤让米粒吃透汤汁,就不会越煎越硬了。加一点香葱增加些许清香。一抬眼,看到有香菜,也随手来上一撮。
效果还真是不错。至少,鸡蛋的金黄,永远是一种诱惑。。。。
主料
饭焦80克鸡蛋1个
辅料
鲜汤80克适量胡椒粉适量
葱花适量香菜适量

葱香饭焦鸡蛋饼的做法,共13个步骤

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解1

1/13. 用料:饭焦80克,鸡蛋1个,鲜汤80克,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量,香菜适量

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解2

2/13. 将米饭从电饭煲中扣出,刮取饭焦。

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解3

3/13. 鲜汤倒入饭焦中,浸泡约半小时以上。

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解4

4/13. 饭焦吸饱汤汁,膨胀。

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解5

5/13. 鸡蛋打散,

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解6

6/13. 倒入饭焦中,

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解7

7/13. 一边搅拌均匀,一边将饭焦捣散。

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解8

8/13. 加入盐,葱花,香菜,胡椒粉,搅拌均匀。

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解9

9/13. 平底锅烧热,倒入少许油。

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解10

10/13. 倒入蛋液混合物,摊成饼状。

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解11

11/13. 盖上盖子,小火焖至表面呈半凝固状态

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解12

12/13. 翻面,煎另一面。

葱香饭焦鸡蛋饼的做法图解13

13/13. 表面煎出焦色,扣入盘中,趁热食用。

小窍门

饭焦可以用米饭代替,用量可根据自己喜好酌情调整。
调料可根据自己喜好任意变化。
煎烙时火不宜大,以免焦而不熟。
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营养信息

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  • 葱香饭焦鸡蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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