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黑椒肉丝炒河粉

黑椒肉丝炒河粉

零下一度051131

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在西餐厅里有一道菜叫黑椒牛柳炒意粉,但意粉要到大超市才能买得到,稍改变一下可做出另一 道菜叫黑椒肉丝炒河粉,而且做出来的味道也很好......
主料
河粉500克瘦肉100克胡萝卜适量
鸡蛋2只
辅料
适量洋葱适量生抽适量
老抽适量鸡粉适量黑胡椒粉适量
花生油适量适量

黑椒肉丝炒河粉的做法,共8个步骤

黑椒肉丝炒河粉的做法图解1

1/8. 瘦肉切成条状,加入一点生抽、老抽、黑椒粉、生粉、鸡粉、一勺花生油抓匀腌制15分钟

黑椒肉丝炒河粉的做法图解2

2/8. 洋葱切成条状、胡罗卜切成条状,葱切段

黑椒肉丝炒河粉的做法图解3

3/8. 河粉一盘500克,两只鸡蛋打散盛入碗内

黑椒肉丝炒河粉的做法图解4

4/8. 锅内热油后倒入鸡蛋煎熟,然后将鸡蛋切成条状

黑椒肉丝炒河粉的做法图解5

5/8. 另起油锅热油后,下入腌制好的瘦肉炒熟,捞出备用

黑椒肉丝炒河粉的做法图解6

6/8. 继续起油锅热油后,放入洋葱、胡罗卜和葱段翻炒片刻,调入一点点盐

黑椒肉丝炒河粉的做法图解7

7/8. 再加入河粉,鸡蛋,适量生抽和老抽,鸡粉翻炒

黑椒肉丝炒河粉的做法图解8

8/8. 最后再加入事先炒熟的瘦肉翻炒均匀即可

小窍门

1、瘦肉腌制时加一点生粉和花生油,炒熟后更滑嫩。加一点老抽可以提色
2、瘦肉切成薄的条状很容易熟,下锅迅速翻炒即可捞出
3、洋葱、胡罗卜和葱段下锅翻炒速度要快,断生即可
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营养信息

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  • 黑椒肉丝炒河粉热量1381 千卡
  • 脂肪16.51 克
  • 蛋白质38.16 克
  • 碳水化合物60.32 克
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