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法式红酒烩牛肉

法式红酒烩牛肉

Jackylicius

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法语名:b?uf bourguignon,发源自法国勃艮第(Burgundy)地区的一道家常菜。牛肉配上牛肉汤和红酒,再加以一众时令配菜,炖煮而成的节日佳肴。

所谓的聚餐,很多时候聚比餐来得更有意义,一道简单且温暖的料理即可。
主料
牛肉1000克蘑菇600克牛肉汤900毫升
胡萝卜半个番茄1-2个烟肉3-4片
辅料
红酒1杯洋葱1个大蒜3瓣
海盐适量黑胡椒适量百里香适量
甜椒粉适量月桂叶适量

法式红酒烩牛肉的做法,共27个步骤

法式红酒烩牛肉的做法图解1

1/27. 将所有料头(洋葱、蒜、烟肉、胡萝卜和番茄)切成小丁。

法式红酒烩牛肉的做法图解2

2/27. 这次我还是用了我最喜欢的牛脸颊肉,买不到的朋友,可以选择西冷或者牛腱子肉都可以。

法式红酒烩牛肉的做法图解3

3/27. 切成约3厘米变长的小块。

法式红酒烩牛肉的做法图解4

4/27. 撒些面粉在肉的两面。

法式红酒烩牛肉的做法图解5

5/27. 在锅内加两勺橄榄油,

法式红酒烩牛肉的做法图解6

6/27. 用中火将牛肉的两面煎成金黄色。

法式红酒烩牛肉的做法图解7

7/27. 取出牛肉后,不要洗锅!不要洗锅!不要洗锅!

法式红酒烩牛肉的做法图解8

8/27. 然后用烟肉片在同一个锅煎出油分

法式红酒烩牛肉的做法图解9

9/27. 然后用烟肉片在同一个锅煎出油分

法式红酒烩牛肉的做法图解10

10/27. 然后放洋葱碎和蒜头片。

法式红酒烩牛肉的做法图解11

11/27. 加入少许盐和黑胡椒

法式红酒烩牛肉的做法图解12

12/27. 一次加入胡萝卜和番茄

法式红酒烩牛肉的做法图解13

13/27. 加入一半的蘑菇

法式红酒烩牛肉的做法图解14

14/27. 倒入所有牛肉汤

法式红酒烩牛肉的做法图解15

15/27. 得用铲子轻轻地去刮锅底,因为之前煎牛肉留下的焦才是这牛肉汤的精华!

法式红酒烩牛肉的做法图解16

16/27. 加入红酒

法式红酒烩牛肉的做法图解17

17/27. 加入百里香

法式红酒烩牛肉的做法图解18

18/27. 甜椒粉和月桂叶

法式红酒烩牛肉的做法图解19

19/27. 稍微搅拌

法式红酒烩牛肉的做法图解20

20/27. 放入牛肉,烧开后改小火炖40分钟,然后熄火焖20分钟。

法式红酒烩牛肉的做法图解21

21/27. 然后将牛肉全部捞出。

法式红酒烩牛肉的做法图解22

22/27. 在汤底内加入剩余的蘑菇,煮10分钟,熄火。

法式红酒烩牛肉的做法图解23

23/27. 用30克牛油起锅,

法式红酒烩牛肉的做法图解24

24/27. 倒入1/2杯面粉,

法式红酒烩牛肉的做法图解25

25/27. 炒成牛油面糊后,倒入之前熬好的牛肉蘑菇汤底,煮成面糊状的汤。

法式红酒烩牛肉的做法图解26

26/27. 在吃饭前15分钟左右,将汤重新翻热,倒入之前捞出的牛肉即大功告成。

法式红酒烩牛肉的做法图解27

27/27. 最传统的吃法就是将牛肉、蘑菇和汤汁一并洒在法棍面包片上。

小窍门

炖肉,还是建议用间断式给火的方法。
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营养信息

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  • 法式红酒烩牛肉热量1976 千卡
  • 脂肪7.34 克
  • 蛋白质37.75 克
  • 碳水化合物25.09 克
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