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蒜香鸡翅

蒜香鸡翅

A苹果小厨

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让鸡翅吃起来味道与从不同,且香气浓郁,热食凉吃皆可,绝对没有一点腥气,我推荐您试这做法,只需简单一腌一煎,保你入口难忘,绝对让你吃了还想再吃。 煎鸡翅时,我选用的是榄蒂希腊原装进口橄榄油,使煎出的鸡翅带有淡淡果香,且蒜与橄榄油完美结合,不油不腻更健康。
主料
鸡翅8只
辅料
橄榄油适量意大利综合香草1大勺生抽1大勺
老抽1勺适量红酒1小杯
3片黑胡椒1/2勺大蒜12粒

蒜香鸡翅的做法,共9个步骤

蒜香鸡翅的做法图解1

1/9. 准备食材。

蒜香鸡翅的做法图解2

2/9. 将香草,黑胡椒,姜,酱油,生抽,蜂蜜,盐加入红酒一起调成腌料汁。

蒜香鸡翅的做法图解3

3/9. 鸡翅用刀在表层划上两刀,以便更好的入味。

蒜香鸡翅的做法图解4

4/9. 将鸡翅放在腌制中腌制半天(温度高时要入冰箱)

蒜香鸡翅的做法图解5

5/9. 平底锅不粘锅中倒入少许橄榄油。

蒜香鸡翅的做法图解6

6/9. 加入切好的蒜末,小火慢慢炸香。

蒜香鸡翅的做法图解7

7/9. 将鸡翅放在锅中,一直保持小火慢煎。

蒜香鸡翅的做法图解8

8/9. 煎至两面金黄熟透即可。

蒜香鸡翅的做法图解9

9/9. 美美的享用吧!

小窍门

1因为生抽和老抽本身都有咸味,所以腌制鸡翅时盐不必多放
2一定要全程保持小火,这样煎出的鸡翅才色泽金黄且熟透。
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营养信息

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  • 蒜香鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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