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盐酥鸡

盐酥鸡

西葫芦

西葫芦

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香味浓郁,口感酥脆~
主料
鸡胸肉65克
辅料
6克1根花椒粉1/2茶匙
酱油1茶匙淀粉10克白糖1/2茶匙

盐酥鸡的做法,共7个步骤

盐酥鸡的做法图解1

1/7. 准备鸡肉、姜块、葱、花椒粉、食盐、淀粉、酱油、白糖、鸡粉

盐酥鸡的做法图解2

2/7. 鸡胸肉切成大小均匀的块状,葱姜切丝,放入少许食盐、花椒粉、鸡粉

盐酥鸡的做法图解3

3/7. 加入少许白糖、酱油抓匀。腌制半小时

盐酥鸡的做法图解4

4/7. 姜葱丝取出,倒入淀粉拌匀

盐酥鸡的做法图解5

5/7. 将锅中的油烧热,如果放入鸡块马上有很多泡泡起来就可以

盐酥鸡的做法图解6

6/7. 将鸡块小火炸制金黄,就可以沥油捞出

盐酥鸡的做法图解7

7/7. 放入少许花椒粉、食盐拌匀即可

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营养信息

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  • 盐酥鸡热量86 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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