潜水艇三明治

1/20. 可以先准备一些肉肉，鸡胸肉切成小块煮熟

2/20. 晾凉之后撕成小条

3/20. 可以加一点沙拉汁拌匀

4/20. 准备250g高筋粉过筛

5/20. 蜂蜜10g

6/20. 用130g水化开

7/20. 鸡蛋打散，只需要30g

8/20. 鸡蛋和蜂蜜水加到面粉中，先不加入酵母，开始揉面

9/20. 揉成团之后加入酵母，使劲揉到有大片薄膜的状态

10/20. 加入切碎软化的黄油，揉到完全状态

11/20. 完全状态就是这个样子

12/20. 然后发酵，发酵好了之后重新整理成圆形

13/20. 分割成小剂子

14/20. 揉好之后擀开成为椭圆形

15/20. 从上到下卷起来，卷紧

16/20. 放到模具里面进行最后发酵

17/20. 发酵完毕刷蛋液

18/20. 烤箱上下火中下层，170度15分钟即可

19/20. 晾凉之后切开