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蘑菇豆腐鱼头汤

蘑菇豆腐鱼头汤

七九星星

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中国菜式的各种菜名,比如步步高升、花开富贵、年年有余等,无一不透露着中国文化的博大精深!这些富贵吉祥的菜名,有些是因为菜式形似其物、有些却是因为食材与其同音。
当年夜餐桌上摆好了煎、炸、炒、拌的各种美味佳肴,可不能少了一锅鲜美的汤哦~无鱼不成席!尤其过年的时候,中国人都将来年的梦想寄托在这全家团圆时刻,所以寓意尤为重要!
今天做的这道蘑菇豆腐鱼头汤,我选用了鲢鱼头,固有连年有余之意!小小的俗气一下,我是借着这道汤,期待着明年存款变多多~
如此平凡的鱼头汤,一定人人都喝过!但是,想要熬制一锅鲜美奶白无腥味的鱼头汤,也是有些小窍门的哦!首先,锅中加入少许油烧热,将清洗干净的鱼头放入,放入姜和料酒以中小火煎一下,这样更容易煮出奶白色;还有一点,因为这种大鱼头经过加热后,是会煮出其自身的油脂的,所以,煎鱼头的时候油一定不要放多,少许就可以,不然一锅油腻腻的汤,再配上那一大桌浩浩荡荡的大餐,也是有点难以下咽的;煮鱼头之前最好先煮一锅开水,鱼头煎好后直接加入开水煮,奶白色更浓稠,而且会大量减少鱼腥味哦!还有,记得全程中小火煮汤!最后撒上蒜叶,那可是点睛之笔,很重要,这样的汤喝起来都闻不到一丝丝的腥味,而且超级香浓哦!
主料
鲢鱼头1只蘑菇4朵豆腐1块
辅料
适量料酒适量蒜叶适量
姜片3片食用油少许

蘑菇豆腐鱼头汤的做法,共13个步骤

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解1

1/13. 将鱼头处理好,洗净。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解2

2/13. 炒锅中加入少许油烧热,下入姜片爆香。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解3

3/13. 然后下入鱼头,中小火煎制。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解4

4/13. 待一面煎至微微发黄,翻面继续煎制。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解5

5/13. 然后倒入料酒。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解6

6/13. 倒入适量开水,大火煮开,转中小火继续煮。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解7

7/13. 如果表面有浮沫,用勺子撇去。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解8

8/13. 将蘑菇洗净,对半切开。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解9

9/13. 待鱼头熬煮大约40分钟左右,汤汁非常非常奶白啦!加入蘑菇。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解10

10/13. 豆腐切成小块。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解11

11/13. 将豆腐也下入锅中,继续煮10分钟。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解12

12/13. 然后加入适量盐调味。

蘑菇豆腐鱼头汤的做法图解13

13/13. 最后撒入适量蒜叶即可。

小窍门

锅中加入少许油烧热,将清洗干净的鱼头放入,放入姜和料酒以中小火煎一下,这样更容易煮出奶白色;还有一点,因为这种大鱼头经过加热后,是会煮出其自身的油脂的,所以,煎鱼头的时候油一定不要放多,少许就可以,不然一锅油腻腻的汤,再配上那一大桌浩浩荡荡的大餐,也是有点难以下咽的;煮鱼头之前最好先煮一锅开水,鱼头煎好后直接加入开水煮,奶白色更浓稠,而且会大量减少鱼腥味哦!还有,记得全程中小火煮汤!最后撒上蒜叶,那可是“点睛之笔”,很重要,这样的汤喝起来都闻不到一丝丝的腥味,而且超级香浓哦!
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营养信息

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  • 蘑菇豆腐鱼头汤热量1193 千卡
  • 脂肪10.55 克
  • 蛋白质27.79 克
  • 碳水化合物7.98 克
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