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鱼头汤

鱼头汤

辽南蟹19

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【鱼头汤】原味儿浓白鱼头汤
买了一条超大的鲢鱼,先把鱼头炖汤喝了,这次什么都没有加,只用了大鱼头,浓浓的汤,香香的,煮面煮粉直接喝都特别美。
主料
鲢鱼头适量
辅料
适量适量胡椒粉适量
料酒适量烹调油适量适量
大蒜适量

鱼头汤的做法,共8个步骤

鱼头汤的做法图解1

1/8. 材料图。

鱼头汤的做法图解2

2/8. 鱼头用流动的水洗干净,再用厨房纸吸去水份。

鱼头汤的做法图解3

3/8. 炒锅灸锅后倒油烧热,放入鱼头煎之。

鱼头汤的做法图解4

4/8. 鱼头两面都煎。

鱼头汤的做法图解5

5/8. 准备姜片葱段和料酒。

鱼头汤的做法图解6

6/8. 烧一锅开水,水开后放入煎好的鱼头。

鱼头汤的做法图解7

7/8. 大火烧开后转小火。

鱼头汤的做法图解8

8/8. 炖至汤浓白,加盐胡椒粉调味。我炖了四十分钟。

小窍门

鱼头要充分冲洗干净。
煎鱼头前擦去水份,避免爆锅。
鱼头煮汤,水开后下料汤更容易浓白。
不需要太多调料味料,适量料酒去腥,几段葱几片姜就够了。
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营养信息

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  • 鱼头汤热量912 千卡
  • 脂肪6.51 克
  • 蛋白质16.41 克
  • 碳水化合物0.69 克
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