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春饼卷豆芽儿

春饼卷豆芽儿

蓝莓之恋63

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刚上大厨艺的时候发了一个菜谱《煎土豆丝卷饼》,美天的朋友非常喜欢,有朋友问我面放多少?水放多少?当时水是靠感觉看着加的,没有称重,经过几个月的锻炼,我已经成熟多了,今天这款春饼仔仔细细的记录了面和水的重量,三丝豆芽儿也炒的非常漂亮,夹在春饼里,蘸点儿泰式辣椒酱,好香,好满足!一点儿也不输给大鱼大肉。春饼原意是迎接春天的到来,春节快到了,春天还会远吗?

主料
豆芽1斤胡萝卜半个韭黄1把
里脊肉2两
辅料
高筋面粉200克开水90克凉水40克
适量胡椒粉半小勺料酒1小勺
生粉1小勺5片白糖1小勺
适量香油几滴

春饼卷豆芽儿的做法,共23个步骤

春饼卷豆芽儿的做法图解1

1/23. 高筋面粉倒入盆里,开水烫2/3的面粉,如图,剩下1/3加凉水;

春饼卷豆芽儿的做法图解2

2/23. 揉成面团,这样和出的面有韧性;

春饼卷豆芽儿的做法图解3

3/23. 盖保鲜膜或湿布醒发半小时以上;

春饼卷豆芽儿的做法图解4

4/23. 这期间准备馅料,韭黄切丝,胡萝卜切丝,姜切丝;

春饼卷豆芽儿的做法图解5

5/23. 里脊肉切丝,加盐、料酒、胡椒粉、生粉拌匀;

春饼卷豆芽儿的做法图解6

6/23. 醒发好的面平均分成8等分滚圆,盖上湿布;

春饼卷豆芽儿的做法图解7

7/23. 锅里放油,先炒肉丝,肉丝发白盛出;

春饼卷豆芽儿的做法图解8

8/23. 锅里再加点儿油,煸炒姜丝,

春饼卷豆芽儿的做法图解9

9/23. 放入胡萝卜丝,炒片刻;

春饼卷豆芽儿的做法图解10

10/23. 加入豆芽儿,开大火,豆芽断生,加入韭黄;炒1分钟,加入盐、糖、醋、滴入香油出锅。

春饼卷豆芽儿的做法图解11

11/23. 出锅的菜先盖好,以免冷了。

春饼卷豆芽儿的做法图解12

12/23. 四个表面刷一层橄榄油;

春饼卷豆芽儿的做法图解13

13/23. 叠上另四个面坯;

春饼卷豆芽儿的做法图解14

14/23. 面板上刷一层油,上下两个面坯一起擀成饼,要翻过来擀,再调过去的擀,这样才能均匀;

春饼卷豆芽儿的做法图解15

15/23. 蒸锅加屉烧开水,放进一个饼坯,蒸3分钟;

春饼卷豆芽儿的做法图解16

16/23. 再放一个饼坯,蒸3分钟;以此类推,四个饼坯全放蒸锅里;

春饼卷豆芽儿的做法图解17

17/23. 3分钟后,面饼由白变透明,说明熟了,一起取出4张饼;

春饼卷豆芽儿的做法图解18

18/23. 揭开,变8张饼;

春饼卷豆芽儿的做法图解19

19/23. 取一张放上炒好的豆芽儿,加点儿辣豆豉;

春饼卷豆芽儿的做法图解20

20/23. 卷起来;可以吃了,如果还想再香一点儿,用不粘锅煎一下,注意,不要切断,否则会露馅;

春饼卷豆芽儿的做法图解21

21/23. 这一步我范了错误,把它切断了,煎的时候,费点儿事。

春饼卷豆芽儿的做法图解22

22/23. 美美哒!开吃吧!

春饼卷豆芽儿的做法图解23

23/23. 你值得拥有!

小窍门

1、建议休息时有了充分的时间再做。
2、可以头一天晚上做好卷饼,第二天早晨再煎。
3、如果用普通面粉,可以加2克盐。
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营养信息

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  • 春饼卷豆芽儿热量253 千卡
  • 脂肪0.81 克
  • 蛋白质11.36 克
  • 碳水化合物31.83 克
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