主料 | ||
豆芽1斤 | 胡萝卜半个 | 韭黄1把 |
里脊肉2两 | ||
辅料 | ||
高筋面粉200克 | 开水90克 | 凉水40克 |
盐适量 | 胡椒粉半小勺 | 料酒1小勺 |
生粉1小勺 | 姜5片 | 白糖1小勺 |
醋适量 | 香油几滴 |
1/23. 高筋面粉倒入盆里,开水烫2/3的面粉,如图,剩下1/3加凉水;
2/23. 揉成面团,这样和出的面有韧性;
3/23. 盖保鲜膜或湿布醒发半小时以上;
4/23. 这期间准备馅料,韭黄切丝,胡萝卜切丝,姜切丝;
5/23. 里脊肉切丝,加盐、料酒、胡椒粉、生粉拌匀;
6/23. 醒发好的面平均分成8等分滚圆,盖上湿布;
7/23. 锅里放油,先炒肉丝,肉丝发白盛出;
8/23. 锅里再加点儿油,煸炒姜丝,
9/23. 放入胡萝卜丝,炒片刻;
10/23. 加入豆芽儿,开大火,豆芽断生,加入韭黄;炒1分钟,加入盐、糖、醋、滴入香油出锅。
11/23. 出锅的菜先盖好,以免冷了。
12/23. 四个表面刷一层橄榄油;
13/23. 叠上另四个面坯;
14/23. 面板上刷一层油,上下两个面坯一起擀成饼,要翻过来擀,再调过去的擀,这样才能均匀;
15/23. 蒸锅加屉烧开水,放进一个饼坯,蒸3分钟;
16/23. 再放一个饼坯,蒸3分钟;以此类推,四个饼坯全放蒸锅里;
17/23. 3分钟后,面饼由白变透明,说明熟了,一起取出4张饼;
18/23. 揭开,变8张饼;
19/23. 取一张放上炒好的豆芽儿,加点儿辣豆豉;
20/23. 卷起来;可以吃了,如果还想再香一点儿,用不粘锅煎一下,注意,不要切断,否则会露馅;
21/23. 这一步我范了错误,把它切断了,煎的时候,费点儿事。
22/23. 美美哒!开吃吧!
23/23. 你值得拥有!
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20 步骤 21 步骤 22 步骤 23