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凉拌米粉海带丝

凉拌米粉海带丝

幸福的热带雨林90

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主料
干米粉一小把海带丝适量胡萝卜丝少许
辅料
香油适量适量生抽适量
陈醋适量蒜末适量老干妈油辣椒适量

凉拌米粉海带丝的做法,共15个步骤

凉拌米粉海带丝的做法图解1

1/15. 海带丝用盐抓洗掉粘液。

凉拌米粉海带丝的做法图解2

2/15. 锅里下水,下海带丝。

凉拌米粉海带丝的做法图解3

3/15. 水开后煮至海带丝变软。大约十分钟。

凉拌米粉海带丝的做法图解4

4/15. 煮好后捞出过凉水后切段。

凉拌米粉海带丝的做法图解5

5/15. 胡萝卜用工具刨成丝。

凉拌米粉海带丝的做法图解6

6/15. 用煮海带丝的水汆汤一下胡萝卜丝后捞出。

凉拌米粉海带丝的做法图解7

7/15. 干米粉用温水泡软。

凉拌米粉海带丝的做法图解8

8/15. 所有材料放入一个大容器。

凉拌米粉海带丝的做法图解9

9/15. 加切好的蒜末。

凉拌米粉海带丝的做法图解10

10/15. 再加生抽。

凉拌米粉海带丝的做法图解11

11/15. 倒入陈醋。

凉拌米粉海带丝的做法图解12

12/15. 加入香油。

凉拌米粉海带丝的做法图解13

13/15. 加一勺老干妈油辣子。

凉拌米粉海带丝的做法图解14

14/15. 最后加一点点的盐。

凉拌米粉海带丝的做法图解15

15/15. 拌匀即可。

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营养信息

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  • 凉拌米粉海带丝热量23 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物2.1 克
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