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涨蛋糕

涨蛋糕

junya

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在我的家乡,从很久前摆宴席一定少不了这道菜。涨蛋糕从最初的六大碗到后来的八大碗都有的一道菜。

小的时候,大家都说涨蛋糕是个技术活。那时还住在乡下,妈妈的柴火灶,大伯母好像很精通这个。记得每次都是妈妈在灶下添柴生火,大伯母在灶上打蛋,往锅内倒油……,两个系着蓝布围裙的年轻小妇人……

那道炊烟已不在,年轻的小妇人也已老去,许多的东西已无法复制,只能留在记忆里。
主料
鸡蛋5只菠菜少许
辅料
少许1.5茶匙鸡精少许
胡椒粉少许

涨蛋糕的做法,共8个步骤

涨蛋糕的做法图解1

1/8. 准备好原料:鸡蛋、葱、菠菜。

涨蛋糕的做法图解2

2/8. 将鸡蛋打入干净碗中。

涨蛋糕的做法图解3

3/8. 将鸡蛋打散,葱切成葱花,放入鸡蛋中,搅拌均匀。

涨蛋糕的做法图解4

4/8. 在鸡蛋中放入盐调味。

涨蛋糕的做法图解5

5/8. 起一油锅,倒入鸡蛋。

涨蛋糕的做法图解6

6/8. 小火将鸡蛋煎成金黄色厚蛋饼。

涨蛋糕的做法图解7

7/8. 用刀子将煎好的蛋切小块。

涨蛋糕的做法图解8

8/8. 放入锅中,加高汤大火煮开,转小火炖5、6分钟,放入菠菜略煮,加少许鸡精,糖,胡椒粉调味。

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营养信息

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  • 涨蛋糕热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.81 克
  • 碳水化合物4.07 克
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