主料 | ||
三文鱼肉300克 | 鱼子酱少许 | 意大利面条250克 |
辅料 | ||
沙拉酱少许 | 牛油果2个 | 清水大半锅 |
柠檬1个 | 牛油30克 | 黑胡椒粒适量 |
生粉适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
1/16. 准备食材,今天是准备了三人份的量。三文鱼肉、意大利面条、牛油果、柠檬、牛油和黑胡椒粒等。
2/16. 处理食材,三文鱼肉去鱼鳞洗净并切块,控干水分后放入适量的盐、料酒、黑胡椒粒腌制15分钟。
3/16. 三文鱼肉腌制好,拍上生粉备用。
4/16. 牛油果要挑选熟透的果子,否则做不了果酱。牛油果切开两半,去核后用勺子挖出果肉压成泥状,再加入适量的盐、黑胡椒粒、一个柠檬里三分之二的柠檬汁,用勺子搅拌均匀备用,这样果酱就做好了。
5/16. 煮锅放水烧开,水最好放多点,这样煮意面的时候不会粘底。
6/16. 水开后放入两勺盐,再加入意面,煮12分钟,中间要不时搅拌以防粘锅。
7/16. 意面煮熟后捞出沥干水分备用。
8/16. 刚才煮意面的时候就可以同时煎三文鱼了,把15克的牛油放入平底锅中,小火加热。
9/16. 牛油溶解后放入三文鱼肉,小火慢煎。
10/16. 煎至两面金黄即可。装盘备用。
11/16. 洗净平底锅后开小火,放入15克牛油。
12/16. 牛油溶解后放入牛油果酱翻炒片刻。
13/16. 加入意面翻炒均匀。
14/16. 用筷子搅拌会更加均匀。
15/16. 做好的意面分三份摆盘。
16/16. 放入三文鱼,在意面上勺一匙沙拉酱,上面加点鱼子酱做点缀并摆上两片柠檬,这个香煎三文鱼配牛油果酱意面就做好了。