大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

花漾清凝

花漾清凝

11544人浏览
分享到:
收藏(283)
这个季节比较干燥,所以吃蜂蜜柚子茶最好不过~~
保存在密封罐中,随吃随取,想喝的时候只需要挖1~2勺柚子茶,冲入适量温开水调匀即可。
主料
柚子1个
辅料
冰糖适量蜂蜜一碗

蜂蜜柚子茶的做法,共6个步骤

蜂蜜柚子茶的做法图解1

1/6. 把柚子皮洗净,用刀将柚子的外皮削下来,一定要薄,尽量只要黄色的部分,这是柚子祛痰镇咳的精华所在,柚子皮与果肉之间的白瓤是柚子最苦的地方,根据自己的口味适当就好。把柚子皮放在淡盐水里浸泡,可以去除苦味,不喜欢苦味的,可以浸泡一个晚上,喜欢苦味的,泡一两个小时也可。

蜂蜜柚子茶的做法图解2

2/6. 将泡好的柚子皮放在清水里煮大概十分钟,最后用清水冲洗,沥干水分。

蜂蜜柚子茶的做法图解3

3/6. 把柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2个小时,熬至黏稠金黄透亮,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

蜂蜜柚子茶的做法图解4

4/6. 放凉以后,盛入密封罐。

蜂蜜柚子茶的做法图解5

5/6. 加入蜂蜜,搅拌均匀后密封,放入冰箱冷藏。

蜂蜜柚子茶的做法图解6

6/6. 3天左右就可以吃啦~~

小窍门

1、柚子的苦味的感觉因人而异,所以是否保留柚子皮全看个人喜好。
2、熬制的时候一定要不停的搅拌,真的很容易粘锅。
点赞(2980)
分享到:
收藏(283)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蜂蜜柚子茶的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11544人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蜂蜜柚子茶热量276 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.76 克
  • 碳水化合物9.62 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看