很喜欢吃寿司和饭团 但是觉得白米饭太单调了 加沙拉之类又不怎么健康 不如加上杂米饭和红薯来的好
| 主料 | ||
| 黑米饭100克 | 红薯200克 | 海苔1片 |
| 甘蓝30克 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶2匙 | ||
黑米红薯寿司卷的做法，共4个步骤
1/4. 选择合适的红薯上锅蒸到用筷子插透熟透即可
2/4. 准备一张海苔 平铺在桌垫上 如果有卷海苔的竹卷更好 家里没有 就用这些东西替代了
3/4. 红薯和黑米饭蒸好后混合 用勺子铺在海苔上 再放上酸奶和甘蓝
4/4. 大小合适的时候卷起来即可
小窍门
红薯和米饭不要热了 蒸气会把海苔弄破
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