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清炒笋瓜

清炒笋瓜

媛芷媛味

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我是一个非职业宝妈,每天过着简单且安逸的生活,每天早上上班前去菜场买菜,晚上回家做饭,都是家常菜。
主料
笋瓜一根咸肉少许
辅料
红椒半个少许白糖少许

清炒笋瓜的做法,共6个步骤

清炒笋瓜的做法图解1

1/6. 全部食材。

清炒笋瓜的做法图解2

2/6. 笋瓜切片,红椒切片,放少许盐。杀一下水备用

清炒笋瓜的做法图解3

3/6. 腌渍十分钟后把水挤干备用

清炒笋瓜的做法图解4

4/6. 热锅冷油,把咸肉炼出油。

清炒笋瓜的做法图解5

5/6. 倒入笋瓜加入少许盐和少许糖,翻炒。

清炒笋瓜的做法图解6

6/6. 炒至断生就可以关火装盘啦。

小窍门

用要腌渍一下会脆一点。因为腌渍过了,所以炒的时候就不要放太多盐啦。
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营养信息

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  • 清炒笋瓜热量625 千卡
  • 脂肪36.5 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物8.7 克
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