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陈皮孜然羊肉

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我是狂草

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鲜辣麻香,羊肉酥软,味道醇厚。
主料
羊腿肉500克海椒面1茶匙
辅料
洋葱1个老姜15克大葱1根
料酒4.5茶匙陈皮5克菜油0.5汤匙
0.5茶匙胡椒面0.5茶匙鸡精0.5茶匙
花椒面1茶匙孜然粉1茶匙青椒少许
红椒少许

陈皮孜然羊肉的做法,共10个步骤

陈皮孜然羊肉的做法图解1

1/10. 羊后腿肉,在加老姜5克、大葱1根、料酒4茶匙的凉水中浸包一夜。

陈皮孜然羊肉的做法图解2

2/10. 冲洗沥水,取一半、约500克;

陈皮孜然羊肉的做法图解3

3/10. 去皮取肉。

陈皮孜然羊肉的做法图解4

4/10. 肉切丝,洋葱1个、陈皮(干桔皮)5克、老姜10克切条。

陈皮孜然羊肉的做法图解5

5/10. 菜油0.5汤匙,烧热大火下羊肉丝划散;

陈皮孜然羊肉的做法图解6

6/10. 肉变色后,调中火放陈皮、老姜翻炒;

陈皮孜然羊肉的做法图解7

7/10. 水泡减少,调小火放盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙、海椒面1茶匙、花椒面1茶匙、孜然粉1茶匙炒出香味;

陈皮孜然羊肉的做法图解8

8/10. 中火,倒入洋葱翻炒至软;

陈皮孜然羊肉的做法图解9

9/10. 洒鸡精0.5茶匙、料酒0.5茶匙,大火拌匀出锅;

陈皮孜然羊肉的做法图解10

10/10. 洒青、红椒即可。

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营养信息

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  • 陈皮孜然羊肉热量950 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.8 克
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