大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
孜然羊肉

孜然羊肉

不精独乐47

不精独乐47

12331人浏览
分享到:
收藏(219)
  孜然羊肉是西北著名的美食,羊肉的肉质细嫩、易消化,高含蛋白质,孜然具有理气开胃、驱风止痛的功效。
此菜质地软嫩、鲜辣咸香、营养丰富而且做法简单,非常适合家中没有条件烤肉的朋友!
主料
羊肉500克
辅料
香菜1株约20克生抽2小匙马铃薯淀粉1大匙
孜然粒2小匙食盐适量孜然粉1小匙
辣椒粉1小匙花椒粉1小匙熟白芝麻20克

孜然羊肉的做法,共10个步骤

孜然羊肉的做法图解1

1/10. 羊肉用温水浸泡30分钟;

孜然羊肉的做法图解2

2/10. 洗净切成片;

孜然羊肉的做法图解3

3/10. 羊肉片先加入生抽、马铃薯淀粉用手抓匀;

孜然羊肉的做法图解4

4/10. 再加入孜然粒抓匀,腌制10分钟;

孜然羊肉的做法图解5

5/10. 香菜洗净,摘去老梗、黄叶和根部,铺在盘子底部;

孜然羊肉的做法图解6

6/10. 炒锅加色拉油烧至五~六成热,放入羊肉快速翻炒;

孜然羊肉的做法图解7

7/10. 羊肉变色后换小火,慢慢炒干羊肉中的水分,根据个人口味加入食盐调味;

孜然羊肉的做法图解8

8/10. 加入孜然粉、辣椒粉、花椒粉炒出香味;

孜然羊肉的做法图解9

9/10. 最后撒入白芝麻拌匀;

孜然羊肉的做法图解10

10/10. 入盘,开饭喽!

小窍门

  羊肉在温水中浸泡几个小时,每30分钟换次水,可以去除羊肉的膻腥味。腌制羊肉的时候,加点马铃薯淀粉肉质会更嫩,但是不要加太多,否则就会影响口感。
点赞(574)
分享到:
收藏(219)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

孜然羊肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12331人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 孜然羊肉热量1015 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看