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蒜香烤茄子

蒜香烤茄子

美食天下aaaaaaa

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我是厨房小白,不是大师,最近爱上烘培和烧烤,就败了个家用小烤箱,收到烤箱迫不及待试了2烤茄子,相当成功,有外面烧烤摊的味,不过这也要一点点经验,我第一次试做的时候先放好蒜,结婚没那么香,于是经验告诉我要第二次入烤箱时再加蒜,结婚蒜香扑鼻,好有味。
主料
茄子2根
辅料
大蒜2坨蚝油一些芝麻油一些
1勺鸡精2勺2把
孜然烤肉料一些胡椒粉一些辣椒粉一些

蒜香烤茄子的做法,共7个步骤

1/7. 茄子洗净对半切

2/7. 茄子果肉上划几刀,更入味

3/7. 调酱料,芝麻油,盐,鸡精,蚝油各一些拌匀

4/7. 调料均匀倒在茄子肉上,

5/7. 入烤箱,190火,15分钟

6/7. 拿出茄子,加蒜铺满茄肉,加孜然烤肉粉,加胡椒粉,加辣椒粉,均匀涂抹芝麻油再烤10分钟

蒜香烤茄子的做法图解7

7/7. 好香好有味

小窍门

原谅我只有成品一张图,我是做完了觉得不错才想到发表的?
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营养信息

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  • 蒜香烤茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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