主料 | ||
茄子1个 | 小葱适量 | 大蒜适量 |
肉末(可不要)适量 | ||
辅料 | ||
盐,孜然粉,花椒粉,辣椒粉,生抽适量 | 橄榄油适量 |
1/7. 小葱取葱白切葱花,大蒜切碎,很碎很碎的碎末
2/7. 取一个干净的小碗,放入葱花,蒜末
盐,生抽,孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,橄榄油搅拌均匀腌制5分钟
3/7. 在茄子表面刷一层橄榄油,让油浸入茄子里面
4/7. 取出茄子,抹上酱料,
5/7. 继续180度8-10分钟。茄子软了就OK了~
6/7. 当然如果喜欢肉末,可以在酱料里面加炒熟了的猪肉末搅拌好
抹在茄子表面~
7/7. 放入炸篮烤~