布丁，制作简单又有营养，孩子们都喜欢吃，这次做了抹茶味的和巧克力味的，儿子很捧场
| 主料 | ||
| 鱼胶粉10克 | ||
| 辅料 | ||
| 牛奶200克 | 抹茶粉10克 | 巧克力粉10克 |
| 白糖30克 | 纯净水40毫升 | |
巧克力抹茶布丁的做法，共6个步骤
1/6. 牛奶加入白糖小火不停搅拌至沸腾
2/6. 鱼胶粉加入纯净水隔水蒸，不停搅拌至完全融化
3/6. 鱼胶粉溶化后倒入牛奶中稍微冷却后装瓶
4/6. 抹茶粉和巧克力粉分别加入牛奶中搅拌
5/6. 冷却后就可以开吃啦
6/6. 浓浓的奶香味和巧克力味融合到一起，好吃的不得了呢
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营养信息
详细信息>>- 巧克力抹茶布丁热量35 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质84.4 克
- 碳水化合物0 克
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吃巧克力100克，热量589千卡
相当于排球74分钟消耗的热量...
吃鱼胶粉100克，热量347千卡
相当于劈叉139分钟消耗的热量...
吃布丁100克，热量214千卡
相当于飙车36分钟消耗的热量...
松鼠鱼
辣椒酱
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