主料 | ||
猪蹄1只 | 木瓜1个 | 黄豆80克 |
辅料 | ||
姜3片 | 盐适量 |
1/9. 准备好材料,猪蹄斩块。
2/9. 黄豆洗净,冷水浸泡约1小时备用。
3/9. 猪蹄斩块洗干净后冷水下锅,放入姜片,水沸腾后再煮1分钟。
4/9. 捞起猪蹄洗干净血沫。
5/9. 将处理好的猪蹄和黄豆连同姜片放入锅中,加入适量水,上好盖子,以大火煮沸后,转小火续煮约1到1个半小时。
6/9. 木瓜去皮、去籽、切成块状。
7/9. 1小时后放进锅里继续小火煮半小时。
8/9. 最后关火前加入盐调味。
9/9. 奶白浓稠的美容汤就做好了~~~~