芝士海鲜焗饭

1/11. 准备好材料

2/11. 鱿鱼、虾处理好分别焯水；蛤蜊入开水煮开壳捞出后再洗一下

3/11. 青、红椒、洋葱分别切粒

4/11. 虾仁、鱿鱼和蛤蜊加青红椒、洋葱，调入适量盐和黑胡椒粉拌匀

5/11. 奶酪切细条备用

6/11. 米饭加牛奶、盐、胡椒粉、番茄酱拌匀

7/11. 烤碗刷少许油，把米饭铺在底部，铺一层奶酪

8/11. 然后放上拌好的海鲜

9/11. 再铺一层奶酪

10/11. 入预热烤箱中层190度上下火烤15分钟左右即可