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麻婆豆腐

麻婆豆腐

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主料
豆腐适量肉末适量青蒜适量
辅料
豆瓣酱适量豆豉适量干辣椒面适量
适量大蒜适量适量
味精适量鸡精适量食用油适量

麻婆豆腐的做法,共7个步骤

1/7. 豆腐切块,青蒜切丁,姜蒜切丁备用

2/7. 将切好的豆腐撒上盐,用烧开的水烫一下

3/7. 加热油锅,放入肉末煸炒至变色出香味

4/7. 加入姜丁蒜丁,煸炒出香味

5/7. 依次加入豆瓣酱、豆豉、干辣椒面

6/7. 加入凉开水,少量盐、味精、鸡精,将沥干的豆腐倒入锅中

7/7. 出锅之前,放入青蒜段,加入水淀粉,翻炒出锅

小窍门

正宗的麻婆豆腐最后一定要撒一把花椒面在上面。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量880 千卡
  • 脂肪34.8 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物11.5 克
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