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糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼

梅依旧75

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主料
鲤鱼500克
辅料
适量适量大蒜适量
生抽适量白糖适量适量
料酒适量番茄酱适量适量
淀粉适量面粉适量

糖醋鲤鱼的做法,共6个步骤

糖醋鲤鱼的做法图解1

1/6. 鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米 深),用胡椒粉、生抽和少许盐略腌

糖醋鲤鱼的做法图解2

2/6. 将生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄酱调成糖醋汁待用

糖醋鲤鱼的做法图解3

3/6. 淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上

糖醋鲤鱼的做法图解4

4/6. 油烧至七成热,,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内

糖醋鲤鱼的做法图解5

5/6. 待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用

糖醋鲤鱼的做法图解6

6/6. 炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可

小窍门

炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起

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营养信息

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  • 糖醋鲤鱼热量545 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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