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花生米炖猪蹄

花生米炖猪蹄

baixing

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主料
花生适量猪蹄适量
辅料
适量盐巴适量鸡精适量
枸杞适量香菇适量

花生米炖猪蹄的做法,共5个步骤

1/5. 猪蹄去血水,清洗浮沫,花生去皮;

2/5. 开水中,放入姜片,猪蹄,花生,枸己;

3/5. 用微火炖到快软的时候,放入少量香菇;

4/5. 炖好之后,放盐巴调味;

5/5. 放鸡精,用汤搅匀,蹄花起锅,面上撒入少量葱花

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营养信息

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  • 花生米炖猪蹄热量2663 千卡
  • 脂肪66.8 克
  • 蛋白质44.3 克
  • 碳水化合物23.8 克
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